2019-04-29 意識はできた やはり心が着いていけなくても形からで、その形を作るのはまずは意識することからだと思う。 普段、その時々の感情に流されてしまいがちなことがある。 例えば眠すぎて身体が怠い時はその状態に感情が流されて、笑顔で人と接したり大きな声で挨拶ができてなかったりする。 やろうと意識しててもその時の状態に流されることもあり、自己嫌悪に陥りやすくなる。 でも、意識はできた。形作るまでは至らなかったが初段階の意識はできた。そう思うと前向きになれて切り替わりやすい。 くまえ ひでき