自分を客観視して理想の自分と照らし合わせてみる意識をしてみることだと思う。 特に鬱々とした気持ちは自分にとっても周りにとっても基本的に良いこと無いので早めに切り替えた方が良い。 今朝4時ごろに起きる予定だったけど、寝過ごして朝6時前に目が覚め…
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