自分の心身の弱みと向き合い、現実と向き合う自分を着実に作り上げていることです。 くまえ ひできです。東京に来てから筋肉トレーニングをする機会が増えました。腕立てをメインで一人暮らしの時も道具を自分なりにぼちぼちやっていましたけどね。しかし、…
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